تعتبر البواسير أو الشقوق الشرجية من المشاكل الصحية الرائجة والتي تصيب الرجال والسيدات على حد السواء نتيجة اتباع نظام حياتي خاطئ.
ولأن الكثير يشعرون بالإحراج من هذه المشكلة وقد يمتنعون عن الذهاب للطبيب المختص، سنقدم في مقال اليوم بعض العلاجات المنزلية الطبيعية التي تساعد في علاج البواسير .
يعد زيت الزيتون أحد أبزر أنواع الزيوت التي تساعد في التخفيف من التهاب البواسير والتخفيف من الأعراض المزعجة. كما يعمل على زيادة من مرونة الأوعية الدموية والحد من الصدمة أثنا تمرير البراز الصلب بفضل احتوائه على الأحماض الدهنية الأحادية.
ننصحك سيدتي بتناول كميات صغيرة من زيت الزيتون مع الغذاء بشكل منتظم لتحسين حركة الأمعاء، أيضا استخدامه كمرهم على المنطقة مرتين في اليوم بشكل متكرر حتى تختفي تماما.
يمتاز زيت شجرة الشاي بخصائصه المطهرة مما يساعد في التخفيف من الالتهابات وعلاج البواسير بشكل طبيعي. للاستفادة من فوائد زيت شجرة الشاي. قومي بإضافة قطرة واحدة أو اثنين منه لأي زيت ناقل للنفط يتوفر لديك مثل زيت اللوز الحلو أو زيت الخروع. طبقي الزيت على المنطقة الملتهبة بواسطة قطعة قطن نظيفة. كرري هذه الطريقة بشكل منتظم لتقليص البواسير وشفائها تماما.
الألوفيرا من أفضل المواد التي يمكن استخدامها لتهدئة الالتهابات والتخفيف من الألم أو التهيج. كل ما عليك فعله وضع هلام الألوفيرا في البراد لبعض الوقت. ثم طبقيه الخليط على المنطقة المصابة بالبواسير لتهدئة تورم الأوردة وترطيب المنطقة لتشعري بالراحة أكثر.
يعتبر خل التفاح العضوي علاج مفيد للبواسير كونه يمتاز بخصائصه المطهرة، كل ما عليك فعله هو تطبيق القليل من خل التفاح على قطنة نظيفة ثم طبقيها مباشرة على البواسير. ستشعرين بالوخز أو الحرقة بشكل مؤقت لكن لك سيزول فلا تقلقي.
تشتهر هذه الأزهار بخصائصها المهدئة للالتهاب والمطهرة أيضا. لذلك يمكن استخدامها لعلاج البواسير بشكل فعال والتخفيف من الأعراض المزعجة. يمكنك سيدتي استخدام شاي البابونج أو مستخلص مركز للبواسير الداخلية. أما للبواسير الخارجية فيمكنك تطبيقه في شكل مرهم، صنع كمادات باردة من الشاي أو إضافة الأزهار الجافة لحوض الاستحمام.
يحتوي بذور الرمان على الفلافونويدات الضرورية لحماية وتقوية الأوعية الدموية الوريدية، كما يتضمن قشر الرمان نسبة عالية من المواد العفصية التي تتميز بخاصية التقلص. مما يساعد في قبض الأوردة في منطقة الشرج والتخفيف من النزيف وتعزيز عملية الشفاء.
ضعي ملعقة كبيرة من مسحوق قشور الرمان المجففة في مقدار كوب من الماء، ضعي المزيج يغلي على نار هادئة لمدة 5 دقائق فقط ثم ارفعيه واتركيه جانبا حتى يهدأ. صفي المزيج وتناوليه مرتين في اليوم مع إمكانية تحليته بالعسل.
لتعزيز نتائج الأعشاب في علاج البواسير ، يجب التركيز على الأطعمة الغنية بالألياف، شرب الماء بكميات كافية، تجنب الأطعمة الحارة التي تتسبب في تهيج البواسير وتفادي إطالة الجلوس والإكثار من الحركة.
يعتبر النظام الغذائي من أبرز طرق التي تساعد على التخفيف من أعراض البواسير المؤلمة، ويجب أن يرتكز أساسا على الألياف الغذائية التي تسهل التخلص من الفضلات بشكل سلسل وبدون إجهاد أو ألم. تتوفر الألياف الغائية في الفواكه الطازجة، الخضروات الحبوب الكاملة على أن تكون بكميات يومية لا تتجاوز 30 غرام لتجنب الإصابة بالغازات.