جربي هذا المشروب السحري المنعش حتى وإن لم تحبي مذاقه كثيرًا وواظبي على تناوله لأنك ستلاحظين الفرق سريعًا، و ستشعرين بأرحية كبيرة عند التخلص من انتفاخ البطن الذي كان يزعجك و يفسد مظهر الملابس عليكِ، بسبب الكيليغرامات الزائدة المتراكمة نتيجة للأكل غير الصحي و الغازات والمياه المحتبسة. وكوني متأكدة بأنكِ ستضيفين هذا المشروب إلى روتينيك اليومي لأنه سهل التحضير و لذيذ المذاق و لا يتطلب سوى مكونات بسيطة ليكون جاهزًا.
المكونات:
عود كرفس.
نصف ملعقة كبيرة عسل .
3 أكواب ماء باردة.
طريقة التحضير:
قطعي التفاح و عود الكرفس و أضيفي إليه كوبًا من الماء و اضربي المكونات في الخلاط، ثم زيدي ما تبقى من الماء، ثم قومي بتصفية المزيج و أضيفي إليه العسل.
طريقة الاستعمال:
تناولي كوبين في الصباح قبل الأكل، و كوب قبل النوم.
