يحدث جفاف المنطقة الحميمة عند الإناث عندما ينخفض إنتاج السوائل الطبيعية، المسؤولة عن حفض مستويات الرطوبة وعن حماية المنطقة الحميمية وإبقاء أنسجة المهبل الصحية.
هذا يؤدي إلى تغيير في درجة الحموضة، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين بما يضعف قدرة المهبل على محاربة الفيروسات والبكتيريا والخمائر المسبب لتهيج هذه المنطقة.
يشكل هذا الأمر واحد من الأسباب الأكثر شيوعا للحكة المهبلية وغيرها من الأعراض المزعجة مثل التهيج والشعور بالألم أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، وتحدث هذه المشكلة عادةً في سن اليأس، لأن مستويات هرمون الاستروجين، المسؤولة عن تحفيز إنتاج مخاط عنق الرحم تقل بصفة ملحوظة.
ويمكن أيضًا أن يحدث هذا المشكل قبل بلوغ سن اليأس، إما بسبب الاختلالات الهرمونية، أو الالتهابات أو بسبب الاستمرار في استخدام بعض منتجات النظافة الكيميائية.
ولحسن الحظ أنه يوجد في وقتنا الحاضر، العديد من العلاجات الطبية التي تساعد في السيطرة على هذه الأعراض حتى لا تؤثر على النشاط الجنسي أو نمط حياتنا، كما يوجد أيضًا مجموع, واسعة من المنتجات الطبيعية المحفزة على إنتاج العناصر المرطبة وتجنب العدوى، وسنتطرق في هذا المقال إلى 6 وصفات محلية هي الأكثر فعالية في معالجة المشكل.
شاي البابونج
شاي البابونج يساعد على تخفيف الالتهابات المهبلية والحكة الناتجة عن الجفاف، ورغم أن هذه الحيلة لا تساهم في إفراز السوائل المرطب,، إلا أنها تشكل حلاً فعالاً لتخفيف الأعراض.
المكونات:
طريقة التحضير:
الزبادي الطبيعي
تحتوي الزبادي على العديد من العناصر المهمة للترطيب بما في ذلك البروبيوتيك وتمثل واحدة من أفضل العلاجات المسيطرة على جفاف المنطقة الحميمة، بالاضافة إلى أنها تعزز تكوّن البكتيريا الصحية التي تنظم درجة الحموضة المهبلية.
المكونات:
طريقة التحضير:
وصفة الناردين
هذا المشروب الطبيعي هو خيار جيد للسيطرة على اختلالات درجة الحموضة المهبلية الناتجة عن الضغط النفسي والاجهاد.
تساعد هذه المكونات الطبيعية على استرخاء الجسم، وتحسين النشاط الهرموني والحفاظ على الرطوبة في المهبل.
المكونات:
طريقة التحضير:
الكركم والحليب
تساعد وصفة الحليب والكركم على تقليل من خطر الالتهابات المهبلية وتعمل على تعزيز إنتاج السوائل الطبيعية.
تتلائم هذه الوصفة مع المنطقة الحميمية التي تتميز بحساسيتها الشديدة وتأثرها إزاء ضعف الافرازات المهبلية التي تحمي هذه المنطقة وتعمل على ترطيبها.
المكونات:
طريقة التحضير:
الآذريون والخبازة
الشطف باستخدام منقوع الخبازة والآدريون يعمل على علاج التهيجات والجفاف المفرط الناجم عن خلل في الافرازات المهبلية.
طريقة التحضير:
هلام الألوة فيرا
يكتسب الألوة فيرا شعبية كبيرة عندما يرتبط الأمر بمشاكل البشرة، ويمثل واحدًا من أفضل الحلول الطبيعية، لخلق التوازن في المنطقة المهبلية ومعالجة الجفاف.
يحتوي هلام الصبار على مجموعة من العناصر الطبيعية، التي تعمل على تقليل التهيج والحكة ويعزز في نفس الوقت إنتاج العناصر المرطبة في الجسم. ولا يكتفي الصبار بكونه عنصرًا غنيًا بمضادات للالتهابات ومضادات الجراثيم، بل هو منتج ممتاز لمنع تطور العدوى.
المكونات:
طريقة التحضير:
تساعد جميع هذه العلاجات المذكورة أعلاه على محاربة جفاف المهبل وتجنب المشاكل المنجرة عنه، ومع ذلك سيكون من الجيد دائما استشارة الطبيب النسائي الخاص بك للتحقق من الأسباب ومعرفة الأنواع أخرى من العلاج وتطبيقها إن لزم الأمر.