6 وصفات طبيعية لمعالجة جفاف المهبل

سيدات الامارات
6 وصفات طبيعية لمعالجة جفاف المهبل

يحدث جفاف المنطقة الحميمة  عند الإناث عندما ينخفض إنتاج السوائل الطبيعية، المسؤولة عن حفض مستويات الرطوبة وعن حماية المنطقة الحميمية وإبقاء أنسجة المهبل الصحية.

هذا يؤدي إلى تغيير في درجة الحموضة، وانخفاض مستويات هرمون الاستروجين بما يضعف قدرة المهبل على محاربة الفيروسات والبكتيريا والخمائر المسبب لتهيج هذه المنطقة.

يشكل هذا الأمر  واحد من الأسباب الأكثر شيوعا للحكة المهبلية وغيرها من الأعراض المزعجة مثل التهيج والشعور بالألم  أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، وتحدث هذه المشكلة عادةً في سن اليأس، لأن مستويات هرمون الاستروجين، المسؤولة عن تحفيز إنتاج مخاط عنق الرحم تقل بصفة ملحوظة.

ويمكن أيضًا  أن يحدث هذا المشكل قبل بلوغ سن اليأس، إما بسبب الاختلالات الهرمونية، أو الالتهابات أو بسبب الاستمرار في استخدام بعض منتجات النظافة الكيميائية.

ولحسن الحظ أنه يوجد في وقتنا  الحاضر، العديد من العلاجات الطبية التي تساعد في السيطرة على هذه الأعراض حتى لا تؤثر على النشاط الجنسي أو نمط حياتنا، كما يوجد أيضًا مجموع, واسعة من المنتجات الطبيعية المحفزة على إنتاج العناصر المرطبة وتجنب العدوى، وسنتطرق في هذا المقال إلى 6 وصفات محلية هي الأكثر فعالية في معالجة المشكل.

شاي البابونج

ض

شاي البابونج يساعد على تخفيف الالتهابات المهبلية والحكة الناتجة عن الجفاف، ورغم أن هذه الحيلة لا تساهم في إفراز السوائل المرطب,، إلا أنها تشكل حلاً فعالاً لتخفيف الأعراض.

المكونات:

  • ملعقتين كبيرتين من أزهار البابونج (20 غرام).
  • لتر من الماء.

طريقة التحضير:

  • نغلي الماء ونضيف إليه أزهار البابونج.
  • نصفي السائل ونستعمله لشùف المنطقة المهبلية بعد أن يبرد.
  • نكرر هذه الوصفة إلى أن تختفي الأعراض.

الزبادي الطبيعي

تحتوي الزبادي على العديد من العناصر المهمة للترطيب بما في ذلك البروبيوتيك  وتمثل واحدة من أفضل العلاجات المسيطرة على جفاف المنطقة الحميمة، بالاضافة إلى أنها تعزز تكوّن البكتيريا الصحية التي تنظم درجة الحموضة المهبلية.

المكونات:

  • ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي(25 غرام).

طريقة التحضير:

  • نستخدم الزبادي على المنطقة المهبل نتركها من 20 إلى 30 دقيقة ثم نشطف.
  • نكرر الوصفة من مرتين في اليوم.

وصفة الناردين

ض

هذا المشروب الطبيعي هو خيار جيد للسيطرة على اختلالات درجة الحموضة المهبلية الناتجة عن الضغط النفسي والاجهاد.

تساعد هذه المكونات الطبيعية على استرخاء الجسم، وتحسين النشاط الهرموني والحفاظ على الرطوبة في المهبل.

المكونات:

  • ملعقة كبير من الناردين (25 غرام).
  • كوب من الماء (250 مل).

طريقة التحضير:

  • ضعي ملعقة من الناردين في كوب من الماء المغلي واتركيه لعدة دقائق.
  • قومي بتصفية السائل.
  • تناولي ما لا يزيد عن كوبين يوميًا على أقصى تقدير.

الكركم والحليب

تساعد وصفة الحليب والكركم على تقليل من خطر الالتهابات المهبلية وتعمل على تعزيز إنتاج السوائل الطبيعية.

تتلائم هذه الوصفة مع المنطقة الحميمية التي تتميز بحساسيتها الشديدة وتأثرها إزاء ضعف الافرازات المهبلية التي تحمي هذه المنطقة وتعمل على ترطيبها.

المكونات:

  • ملعقة كبيرة من الكركم(10 غرام).
  • ملعقة كبيرة من الحليب(60 مل).

طريقة التحضير:

  • امزجي الكركم مع الحليب للحصول على خليط متماسك.
  • طبقيه على المنطقة المهبلية، اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اشطفي بالماء الدافئ.
  • كرري هذه الوصفة مرة في اليوم.

الآذريون والخبازة

ض

الشطف باستخدام منقوع الخبازة والآدريون يعمل على علاج التهيجات والجفاف المفرط الناجم عن خلل في الافرازات المهبلية.

  • 3 ملاعق كبيرة من الآذريون (30 غرام).
  • 3 ملاعق كبيرة من الخباز (30 غرام).
  • 2 لتر من الماء.

طريقة التحضير:

  • غلي لترين من الماء واستخدميه لنقع النباتات لمدة 12 ساعة.
  • صفي السائل، قومي بتدقئته قليلاً واستعمليه لشطف المنطقة المهبلية لمدة 5 دقائق.
  • كرري هذه الوصفة إلى أن تتخلصي من الجفاف على مستوى المنطقة الحميمة.

هلام الألوة فيرا

يكتسب الألوة فيرا شعبية كبيرة عندما يرتبط الأمر بمشاكل البشرة، ويمثل واحدًا من أفضل الحلول الطبيعية، لخلق التوازن في المنطقة المهبلية ومعالجة الجفاف.

يحتوي هلام الصبار على مجموعة من العناصر الطبيعية، التي تعمل على تقليل التهيج والحكة ويعزز في نفس الوقت إنتاج العناصر المرطبة في الجسم. ولا يكتفي الصبار بكونه عنصرًا غنيًا بمضادات للالتهابات ومضادات  الجراثيم، بل هو منتج ممتاز لمنع تطور العدوى.

المكونات:

  • 2 ملعقة طعام من هلام الألوة فيرا (30 غرام).
  • 2 قطرات من الزيت العطري من شجرة الشاي.

طريقة التحضير:

  • امزجي هلام  الألوة فيرا مع زيت شجرة الشاي  وضعي المزيج  على المنطقة الحميمة.
  • كرري هذه الوصفة مرتين في اليوم.

تساعد جميع هذه العلاجات المذكورة أعلاه على محاربة جفاف المهبل وتجنب المشاكل المنجرة عنه، ومع ذلك سيكون من الجيد دائما استشارة الطبيب النسائي الخاص بك للتحقق من الأسباب  ومعرفة الأنواع أخرى من العلاج وتطبيقها إن لزم الأمر.

 

Mega Сайт Площадка