6 منتجات طبيعية للتعامل مع جفاف المهبل

سيدات الامارات
6 منتجات طبيعية للتعامل مع جفاف المهبل

يحدث جفاف المنطقة المهبلية عندما ينخفض إنتاج السوائل الطبيعية، المسؤولة عن الحفاظ على الرطوبة الملائمة لحماية هذه المنطقة ، ما يُسبب تغييرًا  في درجة حموضة الباكتيريا الحية، ويؤثر على وظيفتها الرئيسية في محاربة الفيروسات التي تسبب الالتهابات.

في هذا المقال من مجلة سيدات الامارات نقدم لكم 6 خيارات طبيعية رائعة لتخفيف المشكل ومكافحة الجفاف وما ينجر عنه من أعراض جانبية.

شاي البابونج

شاي البابونج مفيدٌ في تخفيف الالتهاب والحكة الناجمة عن الرطوبة المهبلية، ورغم أن هذه الوصفة لا تعمل على زياد إنتاج السوائل إلا أنها تُشكل حلاً جيّدًا لتخفيف الأعراض.

المكونات :

  • ملعقتين  كبيرتين من أزهار البابونج (20 غرام).
  • لتر من الماء.

طريقة التحضير :

  • غلي الماء وأضيفي إليه زهور البابونج.
  • اتركيه لعدة دقائق ثم أطفئي النار.
  • بعد أن يبرد مغلي زهرة البابونج قومي بتصفيته.
  • كرري هذا العلاج كل يوم إلى أن تتخلصي من المشكل.

الزبادي الطبيعي

تحتوى الزبادي الطبيعية على البروبيوتيك والخمائر وتُشكل واحدًا من أفضل العلاجات للسيطرة على جفاف المهبل، بحيث تعمل على تعزيز إنتاج البكتيريا الحية التي تُساهم في تنظيم  درجة الحموضة المهبلية والحفاظ على الرطوبة المناسبة.

المكونات :

  • ملعقتين كبيرتين من الزبادي الطبيعي (25 غرام).

طريقة التحضير :

  • ضعي القليل من الزبادي الطبيعي في المنطقة الخارجية من المهبل واتركيه بين 20 إلى 30 دقيقة.
  • اشطفي بالماء بعد مرور الوقت المحدد .
  • كرري هذه الطريقة مرتين في اليوم.
  • يمكنك حسب الاختيار تناول علبة من الزبادي الطبيعي يوميًا.

شاي الناردين

يحتوى الناردين على تركيبة طبيعية ممتاز تساعد على الاسترخاء، وتعمل على تحسين النشاط الهرموني والسيطرة على درجة  الحموضة المهبلية الناجمة عن الإجهاد.

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من الناردين (10 غرام).
  • كوب من الماء (250 مل).

طريقة التحضير :

  • غلي الماء وأضيفي إليه الناردين.
  • نتركها لبضع دقائق ثم نطفئ النار.
  • نشرب كوبين من هذا المغلى يوميًا.

وصفة الكركم والحليب

تُساعد وصفة الحليب والكركم على الحد من خطر العدوى المهبلية وتعمل على تعزيز إنتاج السوائل الطبيعية. وتتميز بكونها ملائمة بصفة خاصة للبشرة الحساسة والمنطقة الحميمية. (lackawanna.edu) (harappa.education)

المكونات :

  • ملعقة كبيرة من الكركم (10 غرام).
  • 6 ملاعق كبيرة من الحليب (60 مل).

طريقة التحضير :

  • نمزج الكركم والحليب ونحاول الحصول على عجينة لينة.
  • نطبق المنتج على المناطق الحساسة.
  • نترك المكونات لمدة 10 دقائق ثم نشطف بالماء الدافئ.
  • نكرر هذا العلاج مرة واحدة في اليوم إلى أن نحصل على النتائج المرجوّة.

وصفة البكورية والخبازة البربرية

تُساعد وصفة البكورية والخبازة البربرية على السيطرة على تهيّج البشرة والتخلص من الجفاف الناجم عن اختلال توازن البكتيريا المهبلية.

المكونات :

  • 3 ملاعق كبيرة من البكورية (30 غرام).
  • 3 ملاعق كبيرة من الخباز البربرية (30 غرام).
  • لترين من الماء.

طريقة التحضير :

  • غلي الماء وارمي كلا من البكورية والخبازة البربرة.
  • اتركي المكونات لمدّة 12 ساعة.
  • قومي بتصفية السائل بعد مرور الوقت المحدد .
  • دفئي الماء واستعمليه لشطف المنطقة الحساسة لمدة 5 دقائق.
  • كرري العملية إلى أن تتمكني من معالجة المشكل والقضاء على الجفاف.

الألوة الفير

يُشكّل الصبار واحدًا من أفضل الحلول الطبيعية لعلاج مختلف المشاكل الصحيّة بما ذلك الاختلالات التي تسبب جفاف المهبل.

يتميّز الصبّار بخصائصه المضادة للالتهابات والمضادة للبكتيريا، ويشكلاً منتجًا ممتازًا لمنع تطور العدوى وتخفيف الحكة والترطيب بعمق، وتسريع الشفاء.

المكونات :

  • ملعقة من هلام الصبار (30 غرام).
  • قطرتين من زيت شجرة الشاي.

طريقة التحضير :

  • ملعقتين من هلام الصبار (30 غرام).
  • قطرتين من زيت شجرة الشاي العطري.

طريقة التحضير :

  • امزجي هلام الصبار مع زيت شجرة الشاي العطري.
  • طبقي المنتج على المنطقة الحميمة.
  • كرري العلاج مرتين في اليوم.

جميع العلاجات المذكورة أعلاه فعّالة في علاج مشكلة جفاف المهبل وتجنب التأثيرات المنجرة عنه، ومع ذلك فان استشارة طبيب النساء أمر ضروري  للتحقق من سبب الالتهاب وإعتماد علاجات أخرى إذا لزم الأمر.

نصائح أخرى للعناية بالمنطقة الحساسة

  • تنظيف المنطقة الأمامية والخلفية  بالماء الفاتر أو البارد وتجنب الماء الساخن.
  • اعتماد قطعة نظيفة  وجافة من القماش القطني لتجفيف المنطقة الحساسة في كل مرة.
  • لا تستعملي منتجات التنظيف التي تحتوى على العطور لأنها تسبب الجفاف.
  • اختاري ملابس داخلية  قطنية مريحة واستبدليها بانتظام خاصةً قبل النوم.
  • احرصي على إزالة الشعر الزائد الذي يشكل بيئة ملائمة لنمو البكتيريا ما يُسبب الحكة والتهيّج.
  • إذا لاحظت تغيّرًا في رائحة أو لون الإفرازات المهبلية فعليك بالحرص على مراجعة الطبيب.
  • نظفي المنطقة الحساسة جيّدًا أثناء الدورة الشهرية وغيّري الفوطة بانتظام.
  • احذري من بعض الوصفات الطبيعية التي يتم اعتمادها لتفتيح المنطقة الحساسة والكريمات غير المعروفة.

Mega Сайт Площадка