تعد الأظافر القوية والطويلة جزءًا من جمال المرأة ومكملاً لإطلالتها، ومن أجل ذلك تحرص العديد من النساء على إيلاء هذا الجانب العناية الكاملة، خاصةً وأن الكثيرات يعانين من مشاكل ضعف وتقصف الأظافر نتيجةً للعديد من العوامل، كالتغذية مثلاً التي تؤدي إلا ضعف إنتاج الكولاجين بالاضافة إلى بعض المشاكل الأخرى بما في ذلك الصدفية أو العدوى الفطرية وغيرها . ولإن تتوفر في الأسواق مجموعات متنوعة من الكريمات والمنتجات للتخلص من هذا المشكل، فإن الحل الطبيعي يظل دائما الطريقة الأفضل لفعل ذلك، لكونه لا يخلف أيا من الأضرار الجانبية، ومن أجل ذلك حرصنا في هذا المقال على مدك بمجموعة من النصائح والحيل المنزلية البسيطة والرائعة، ستتمكنين من خلالها من الحصول على أفضل النتائج، فقط تابعي معنا!
الأعراض :
هناك العديد من الأعراض التي تؤكد أن أظافرك ضعيفة وبحاجة إلى العناية لعل أبرزها ما يلي :
العوامل :
توجد العديد من العوامل التي من شأنها أن تؤثر على جمال الأظافر وتألقها من بينها :
نصائح للعناية بالأظافر الهشة
1. خميرة الشعير
تحتوي خميرة الشعير على الفيتامين B والبيوتين ، بالإضافة إلى المعادن مثل الزنك، تناوله يعمل على إعادة توليد الأنسجة وتقوية الجسم.
ننصح بتناول خميرة الشعير في الصباح، حيث يكون لها التأثير الأفضل على الجسم خلال هذه الفترة ويمكن استهلاكها إما على سكل مسحوق أو حبوب أو سائل حسب رغبتك .
2. زيت الزيتون والليمون
يعمل زيت الزيتون على تنقية الأظافر بعمق ويساعد على إزالة السموم، بالاضافة إلى فعاليته في ترطيب البشرة، وإزالة البقع عند إضافة الليمون.
المكونات :
طريقة التحضير :
3. خل التفاح
يحتوي خل التفاح على الفيتامينات والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد. بالاضافة إلى حمض الماليك وحمض الخليك، وكل هذه العناصر مهمة لمكافحة عدوى الأظافر الفطرية.
المكونات :
طريقة التحضير :
4. ذنب الفرس
يحتوى ذنب الحصان على كميات كبيرة من السيليكون ، وهو معدن أساسي لتعزيز صحة وقوة الأظافر. بالإضافة إلى أنه يشكل حليفا ممتاز لازالة البقع البيضاء.
المكونات :
طريقة التحضير :
5. زيت شجرة الشاي
إن كانت مشكلتك تتمثل في العدوى الفطرية، فإن زيت شجرة الشاي هو الخيار الأفضل لك فهو عبارة عن مطهر طبيعي كما يمنع تحول الأظافر الهشة إلى اللون الأصفر.
المكونات :
طريقة التحضير :
6. وصفة الليمون
من المعروف أن الليمون هو الراعي الأساسي لتقوية الأظافر وتحفيز طولها بشكل كبير، ومن أجل ذلك، لا تكاد وصفات العناية بهذه الأخيرة تخلو منه، على غرار الخلطة التالية:
المكونات:
طريقة التحضير:
إذا أردتي الحصول على أفضل النتائج ننصحك بدعم هذه الوصفات من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة الرياضة والابتعاد عن الضغط النفسي والاجهاد .
