أثبت دراسات عدة أن الزيوت العطرية تساعدك على انقاص الوزن وأنه لايوجد زيت بعينه، ولكن لابد من الجمع بين الزيوت حتى نحصل على نتائج فعالة.
اليوم سنقدم لك سيدتي ثلاث وصفات، الأولى لانقاص الوزن و الثانية تقلل من الشهية للطعام و والثالثة لمحاربة السيلوليت.
وصفة الزيوت الطبيعية للتخسيس:
المكونات:
ملعقة من عصير الليمون
قطرتان من زيت الليمون العطري
قطرتان من زيت القرفة العطري
قطرتان من زيت المسك
قطرتان من زيت البندق أو اللوز
طريقة الإستعمال:
بعد مزج هذه الزيوت قومي بتدليك المنطقة المراد تخسيسها 3 مرات في اليوم.
ملاحظة: يقوم الليمون بتفعيل الدورة الدموية ويمنع احتباس الماء وبذلك يساعك بشكل فعال في فقدان الوزن.
تقليل الشهية للطعام باستخدام الزيوت الأساسية:
خذي زجاجة نظيفة، واملئي نصفها بزيت القرفة الأساسي والنصف الآخر بزيت القرنفل.
قومي بشم الزجاجة عدة مرات في اليوم بحسب الضرورة. هذه الطريقة سهلة ورخيصة وفعالة. (ambien)
القضاء على السيلوليت باستخدام الزيوت الأساسية:
تستطيعين القضاء على السيلوليت من خلال اتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام والتدليك المستمر باستخدام الزيوت الأساسية:
مكونات الوصفة:
قطرتان من زيت النياؤولي
1 قطرة من زيت القرفة الأساسي
قطرتان من زيت السترونيلا
قطرتان من زيت الأوكالبتوس العطري
قطرتان من زيت الباتشولي العطري
قطرتانمن زيت الليمون
4 أو 5 قطرات من زيت البندق
طريقة الإستعمال:
امزجي المكونات جيدًا ثم ضعي من 8 إلى 12 قطرة على المكان المراد معالجته ثم دلكي.
أعيدي ذلك 2 أو 3 مرات يوميا.
