طريقة تجهيز الفتوش التركي للرجيم
- نشر في: 19 يونيو، 2019
- بواسطة: شيماء
2019-06-19T15:34:02+00:00 اÙÙ
ÙÙÙات
- 2 حبات طماطم مفرومة.
- حبة بصل أخضر مفروم.
- 1/3 كوب بقدونس مفروم.
- 1/3 كوب نعناع مفروم.
- 2 حبات باذنجان مقطع مكعبات ومشوي بالفرن.
- كوب خبز عربي محمص بالفرن.
- 1/2 ملعقة ملح.
- 2 ملاعق دبس الرمان.
- عصير ليمونة.
- ملعقة زيت الزيتون.
- ملعقة كبيرة سماق.
طرÙÙØ© اÙتØضÙر
- في وعاء قومي بمزج الخضار.
- في وعاء صغير قومي بمزج الملح ودبس الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون وسماق.
- صبي الصلصة فوق الخضار.
- قلبي المكونات وضعي قطع الخبز على الوجه.
Mega Сайт Площадка