طريقة تجهيز الفتوش التركي للرجيم

سيدات الامارات
طريقة تجهيز الفتوش التركي للرجيم
  • اسم الوصفة: طريقة تجهيز الفتوش التركي للرجيم
  • نوع الوصفة: أطباق جانبية
  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة: سهلة

المكونات

  • 2 حبات طماطم مفرومة.
  • حبة بصل أخضر مفروم.
  • 1/3 كوب بقدونس مفروم.
  • 1/3 كوب نعناع مفروم.
  • 2 حبات باذنجان مقطع مكعبات ومشوي بالفرن.
  • كوب خبز عربي محمص بالفرن.
  • 1/2 ملعقة ملح.
  • 2 ملاعق دبس الرمان.
  • عصير ليمونة.
  • ملعقة زيت الزيتون.
  • ملعقة كبيرة سماق.

طريقة التحضير

  • في وعاء قومي بمزج الخضار.
  • في وعاء صغير قومي بمزج الملح ودبس الرمان وعصير الليمون وزيت الزيتون وسماق.
  • صبي الصلصة فوق الخضار.
  • قلبي المكونات وضعي قطع الخبز على الوجه.

Mega Сайт Площадка