طريقة تجهيز شورية الملفوف لحرق الدهون الزائدة

  • نشر في: 17 فبراير، 2019
  • بواسطة:
سيدات الامارات
طريقة تجهيز شورية الملفوف لحرق الدهون الزائدة
  • اسم الوصفة: طريقة تجهيز شورية الملفوف لحرق الدهون الزائدة
  • تصنيف الوصفة: أطباق جانبية
  • وقت الطبخ: 40 دقيقة
  • نوع الوصفة: سهلة

المكونات

  • 2 حبات بصل
  • 2 فلفل أخضر
  • علبتان من عصير الطماطم
  • كرفس
  • رأس الملفوف
  • 3 حبات جزر
  • حزمة من الفطر
  • مكعبان مرق دجاج (اختياري)
  • 6-8 أكواب من الماء

طريقة التحضير

  • في قدر اقلي البصل في الزيت.
  • أضيفي الخضروات بعد تقطيعها إلى مكعبات.
  • أضيفي مكعبات المرق والتوابل الأخرى.
  • صبي الماء واتركي الشوربة حتى تنضج لمدة 35-40 دقيقة.
  • صبي الشوربة في طبق التقديم.