كيفية تجهيز كفتة الشوفان الصحية
- نشر في: 22 يوليو، 2020
- بواسطة: شيماء
2020-07-22T22:17:18+00:00
المكونات
- 500غ لحم مفروم (ناعم)
- 1/2 كوب شوفان
- حبة بيض
- ملعقة صغيرة ملح
- 1/3 ملعقة قرفة (مطحونة)
- 1/3 ملعقة بهارات مشكلة
- 1/3 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 1/3 ملعقة صغيرة بودرة بصل
طريقة التحضير
- في وعاء قومي بمزج جميع المكونات .
- قومي بتشكيل العجينة إلى كرات وضعيها في طبق الفرن.
- اتركيها حتى تنضج ، تقدم ساخنة بجانب صوص الطماطم أو الصلصة الجبن.
