كيفية تجهيز تاكو صحي باللحم

  • نشر في: 26 أكتوبر، 2023
  • بواسطة:
سيدات الامارات
كيفية تجهيز تاكو صحي باللحم
  • اسم الوصفة: كيفية تجهيز تاكو صحي باللحم
  • تصنيف الوصفة: أطباق رئيسية
  • وقت الطبخ: 30 دقيقة
  • نوع الوصفة: سهلة

المكونات

  • 12 قطعة خبز تاكو
  • 250غ لحم غنم (مفروم)
  • حبة طماطم (كبيرة الحجم ومفرومة ناعمة)
  • ملعقة زيت الزيتون
  • ملح
  • فلفل أسود
  • 1/2 ملعقة بهارات التاكو
  • 1/3 كوب فاصوليا حمراء
  • 4 أوراق خس (صغير ومفروم ناعم)
  • 1/3 كوب زيتون أسود (مقطع)

طريقة التحضير

  • في مقلاة اسكبي الزيت، وأضيفي اللحم المفروم، والملح، والفلفل الأسود، والبهارات.
  • قلبي الخليط حتى ينضج تماما.
  • أزيلي المقلاة وأضيفي الطماطم، والخس، والزيتون، والفاصولياء.
  • قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل المكونات.
  • ضعي الخليط في خبز التاكو وقدميه ساخنا.
  • يمكنك إضافة الموزاريلا وضعيه قليلاً في الفرن حتى يذوب.