العناية بصحتك

أبرز الفوائد الصحية للقرفة

فوائد القرفة فوائد القرفة

القرفة هي عبارة عن لحاء نبات شجرة دائمة الخضرة استوائية كثيفة، وتتميز برائحتها القوية والجميلة، وهناك أربعة أنواع رئيسية من القرفة منها كاسيا وأشهرها السيلان وتعتبر أكثر تكلفة وحلوة المذاق لها طعم حاد ورائحة عطرية شهية، بينما كاسيا هي أقل تكلفة ولونها قاتم وهي المتوفرة بكثرة في الاسواق.

إليكم فوائد القرفة:

  • تعمل القرفة علة خفض مستويات السكر والكولسترول والدهون الثلاثية بالدم.
  • الوقاية من مرض السرطان، فهي تحد من خطر انتشار الخلايا السرطانية، وتحد كذلك من انتشار الأورام اللمفاوية وأيضا من سرطان الدم وسرطان القولون ويساعد في ذلك احتوائها على مواد مضادة للأكسدة.
  • تزيد القرفة من النشاط، وتعمل على تحسين الذاكرة، وتحسن الوظائف الإدراكية.
  • تعمل القرفة على تنشيط الدورة الدموية، ومنع تجلط الدم.
  • تستخدم القرفة لعلاج البرد، السعال، آلام الرحم، عسر البول والعادة الشهرية.
  • تساعد القرفة على إزالة الغازات غير المرغوب فيها والأطعمة indigested من الأمعاء.

اترك تعليقاً