تجنبي هذه الأصناف السامة من السمك

  • نشر في: 20 أكتوبر، 2016
  • بواسطة:
سيدات الامارات
تجنبي هذه الأصناف السامة من السمك

قد تعترضك أصناف مميزة وفاخرة من السمك لكن ثمنها لا يعكس قيمتها الغذائية، بل تصل في بعض الأحيان إلى تشكيل خطر حقيقي على صحة أبنائنا، لذلك عليك سيدتي التثبت مليا قبل شراء أي صنف من أصناف السمك، لتحمي أسرتك من بعض المخاطر التي قد تسبب بعض حالات التسمم أو يكون ثمنها بعيدا كل البعد عن قيمتها الغذائية، لذلك اخترنا لكم اليوم هذه القائمة من السمك التي يجب عليك الحذر من شرائها لتحفظي صحتك وتوفري الكثير من المال، تابعي معنا:

  • سمك البلطي

على عكس بقية السمك الغني بالأوميغا 3، فإن سمك البلطي غني بدهون الأوميغا 6 المشبعة والتي يسبب الإكثار منها حالات تسمم وتعفنات لا تُحمد عقباها، لذلك تجنبي شراء كمية هامة من هذا السمك وراقبي استهلاك أبنائك له.

  • الكافيار

رغم أسعاره الخيالية فإن الكافيار غير مغذ بالشكل الذي ينتشر عند العامة، وسبب غلاء أسعاره هو صعوبة استخراجه والحصول عليه لا غير، لذلك وفري مالك وأقبلي على مقتنيات أكثر فائدة منه.

  • السلمون المستزرع

رغم تدني أسعاره مقارنة بالسلمون الطبيعي إلا أن المستزرع يمكن أن يسبب التسمم في بعض الحالات، لذلك تجنبيه قدر الإمكان، وإذا كنت لا تعرفين التمييز بين الطبيعي والمستزرع فننصحك بتجتبه نهائيا وتعويضه بأصناف أخرى.

  • سمك أبو سيف

قد لا تعرف العديد من ربات البيوت أن سمك أبو سيف سام لبعض الاطفال الذين قد يعانون من حساسية مفرطة تجاهه، لذلك حاولي تجنبه قدر الإمكان خاصة إذا كان عندك أطفال صغار في البيت.

  • سمك بنغاسيوس العملاق

رغم انتشار هذا الصنف من السمك في بلدان مجلس التعاون الخليجي إلا أن بعض الاصناف المستوردة من بلدان شرق آسيا تعاني من ارتفاع معدلات الزرنيخ فيها بسبب تقديم المضادات الحيوية لها، لذلك ننصحك بتجنب مثل هذا السمك.

 

Mega Сайт Площадка