تفضل أغلب السيدات ارتداء الأحذية المكشوفة والصنادل، أو حتى الاستمتاع بنزهة شاطئية للحصول على بعض الانتعاش، لكن مع وجود التشققات وخلايا الجلد الميت ستكون قدميك ذات مظهر غير محبب يقلل من أنوثتك. وفي هذا السياق، جمعنا لك في هذا المقال أفضل المكونات الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بجمال قدميك دون الحاجة للذهاب لصالون التجميل والقيام بالبادكيير الباهظ.
مواد طبيعية لتقشير القدمين
اخلطي كوبين من السكر البني مع كوب من زيت جوز الهند، ملعقتين صغيرتين من مسحوق الخزامى و10 قطرات زيت الخزامي العطري. استخدمي الخليط لتدليك القدمين في شكل حركات دائرية لعدة دقائق ثم اغسلي بالماء الدافئ، مع الاحتفاظ بباقي الخليط في زجاجة نظيفة ومحكمة الغلق لحين الاستخدام.
لا يساعد الفازلين في تنعيم القدمين وعلاج التشققات فقط، بل أيضا يساعد على تلين طبقة الجلد الخارجية وخلايا الجلد الميت لتتخلصي منها بسهولة.
قومي بخلط الفازلين مع كمية مناسبة من عصير الليمون الطازج حتى تحصلي على خليط متجانس و أقل كثافة، وزعيه على كواعب القدمين مع التدليك ثم اتركيه لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر .
ننصحك بمزج ¼ كوب من صودا الخبز في كمية جيدة من الماء الدافئ (يمكنك إضافة عصير الليمون الطازج للحصول على مقشر فعال) انقعي قدميك في المزيج لمدة 30 دقيقة ثم افركي بحجر خفاف ناعم واشطفي مجددا بالماء.
يعد الأسبرين من أفضل المكونات التي تساعد في إزالة الجلد الميت كونه يحتوي على حمض الصفصاف.
قومي بسحق 6 حبات من الأسبرين ثم اخلطيها مع نصف معلقة صغيرة من عصير الليمون ومعلقة صغيرة من الماء ليتشكل لديك عجينة توضع على القدمين لمدة 10 دقائق ثم افركي قدميك اشطفي مجددا.
يتسبب جفاف القدمين في تراكم الجلد الميت على القدمين، لذلك تحتاجين للترطيب العميق من خلال استعمال عناصر مغذية ومرطبة مثل مزيج الزيوت.
قومي بمزج معلقة من زيت الزيتون مع معلقة من زيت الخروع وقطرات من زيت اللافندر أو أي زيت عطري تفضلينه. اسكبيه في زجاجة صغيرة وقومي برجه حتى يصبح ذو قوام كثيف، عندها وزعيه على القدمين مع التركيز على الكعب. اتركي المزيج لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي بالماء الفاتر.
قومي بخلط ملعقتين كبيرتين من الملح الخشن، ملعقتين كبيرتين سكر ، ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون. استخدمي الخليط لفرك القدمين بشكل جيد ثم اشطفي جيدا وطبقي الكريم المرطب.
يحتوي الليمون على نسب عالية من حمض الستريك مما يساهم في التخلص من الجلد الجاف والميت. أضيفي عصير الليمون الطازج لكمية من الماء الدافئ وانقعي به قدميك لمدة 15 إلى 20 دقيقة. استخدمي بعد ذلك حجر الخفاف للتخلص من الجلد الميت ثم اشطفي جيدا وجففي قدميك.
