تهدئة آلام المعدة – نتعرض في بعض الأحيان لاضطراب مفاجئ في المعدة مما يجعلنا نشعر ببعض الآلام الغير مريحة التي تعيق القيام بالأنشطة الروتينية اليومية.
وفي هذا السياق نقدم في مقال اليوم بعض الطرق المنزلية التي تساعد على تخفيف الألم.
من أين تأتي آلام المعدة؟
الأسباب الشائعة لاضطراب المعدة مثل حرقة المعدة والقرحة والتهاب المعدة، الإمساك أو الغازات المعوية.
في حالة الحموضة المعوية، تكون هذه الأعراض ناجمة عن ارتداد الحمض (أو الارتجاع المعدي المريئي).
يمكن أن تكون القرحة ناتجة عن عدوى بكتيرية أو زيادة استهلاك في الأدوية المضادة للالتهابات.
يمكن للعديد من العلاجات الطبيعية (والتي يسهل الوصول إليها) أن تخفف من آلام المعدة:
الزنجبيل
من الأعشاب المعروفة بخصائصها المضادة للالتهابات والمهدئة، يمكن تناوله في شكل شاي أعشاب أو أضافته كمسحوق للأطباق اليومية.
البابونج أو النعناع
تحظى النباتات بالتقدير لتأثيرها المسكن للألم على المعدة، ولكنها أيضًا مضادة للارتجاع. لا تترددي في تحضير الشاي في حال الشعور بألم المعدة.
المليسة
نبات معروف بقدرته على خفض إنتاج أحماض المعدة ومنع حدوثها وعلاج تهيج جدران الأمعاء والمعدة من خلال تكوين المخاط في مستوى المعدة وبالتالي تجنب الانزعاج والألم والارتجاع.
ملاحظة: في حالة التهاب المعدة (هو التهاب بطانة المعدة) مصحوب بألم في انتكاس المعدة،
فالأولوية هي استشارة الطبيب أو غيره من أخصائيي الرعاية الصحية متخصص في هذا المجال للحصول على العلاج المطلوب.
