تلعب الكلى دورًا هامًا لأنها مسؤولة عن تنقية وتصفية الدم من السموم والعوادم الناتجة عن عملية الأيض، وتعمل على التخلص منها من خلال البول.
وتُؤثر وظيفة الكلى على صحة باقي الأعضاء الحيوية الأخرى، ويمكن اعتبارها مفتاحًا للتمتع بنمط حياة صحي وممتاز، لكن تبدأ المشكلة، عند تراكم السموم والشوائب بسبب النمط الغذائي الذي يعتمده الانسان، بالاضافة لعدم شرب كميات كافية من الماء مما يؤُدي إلى جفاف الجسم، هذا يُقلل قدرة الكلى على إزالة المعادن والبروتينات ليحتفظ بها الجسم داخل الأنسجة، الأمر الذي يسبب مع مرور الوقت تكوّن الحصى، والتي اعتمادًا على حجمها، يمكن أن تسُد المسالك البولية وأعراض أخرى غير مريحة.
ولحسن الحظ أنه يوجد مجموعة من العلاجات الطبيعية التي تدعم وظيفة الكلى في التخلص من الحصى الصغير وتمنع تراكمها، تابعينا في هذا المقال للاستفادة من طريقة تحضيرها.
وصفة الليمون وخل التفاح
بالمزج بين خصائص عصير الليمون وخل التفاح، نحصل على علاج قلوي ممتاز يعمل على تنقية الدم، ويُساعد على تفكيك الحجارة التي تتشكل على مستوى الكلى، بفضل احتوائه على نسبة هامة من مضادات للأكسدة ومضادات للالتهابات التي تُساهم في تحسين وظائف الكلى وتعمل على إدرار البول وتطهير المسالك البولية.
المكونات :
طريقة التحضير :
شاي بذور الكرفس
يتميز الكرفس بخصائصه المدرة للبول، والتي تعمل على تطهير الكلى، ومكافحة تكوّن الحصى، بفضل احتوائه على المغذيات النباتية التي تعمل على تعزيز صحة هذا الجزء من الجسم وتُساعد على تقليل تراكم السموم والمعادن.
المكونات :
طريقة التحضير :
طريقة الاستهلاك :
شاي أوراق الأفوكادو
تتميز أوراق الأفوكادو بكونها من العناصر الطبيعية الغنية بالمواد المضادة للأكسدة و المضادة للالتهابات، وهي فعالة في ما يتعلق بازالة السموم، ومنع تكوّن الحصى.
المكونات :
طريقة التحضير :
طريقة الاستهلاك :
عصير التفاح والخيار
يعمل كل من الخيار والتفاح بفعالية في ما يتعلق بتحسين عملية الهضم، ويُشكلان علاجًا طبيعيًا فعالاً في منع تكون الحصى على مستوى الكلى.
يحتوى كل من الخيار والتفاح على كمية هامة من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة التي تُساعد في تعزيز عملية القضاء على المعادن والشوائب المترسبة، مما يعزز القضاء على الحُصيّات الصغيرة.
المكونات :
طريقة التحضير :
لحية الذرة
يعتقد غالبية الأشخاص أن لحية الذرة لا تمتلك أي فائدة تُذكر وأنه من غير المُجدى تركها بعد الاستفادة من حبات الذرة، والحقيقة أن هذه الأخيرة تمتلك العديد من الفوائد المثيرة للاهتمام، حيث تُساعد على علاج ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، وتساعد على القضاء على التورم، وغيرها العديد من الفوائد.
وتحتوى لحية الذرة على الديكوتيون الذي يتميز بدوره الكبير كمدر للبول، وخصائصه المضادة للالتهابات التي تُساعد على تنظيف الكلى وتسهيل تحلل الحجارة.
المكونات :
طريقة التحضير :
طريقة الاستهلاك :
تفيد العلاجات المذكورة أعلاه في تفكيك حصى الكلى التي لم تصل إلى حجم كبير جدًا، ومع ذلك إن شعرت بحدوث أي مضاعفات فعليك مراجعة الطبيب على الفور. صحيح أن هذه العلاجات الطبيعية لا تسبب عادةً أي آثار جانبية، أما إذا كنا نتابع أي علاج طبي أو كانت لدينا أي موانع أخرى فمن المهم استشارة أخصائي قبل استهلاكها.
