جهزي بنفسك مضاد حيوي طبيعي للعناية بصحتك

  • نشر في: 11 أغسطس، 2017
  • بواسطة:
سيدات الامارات
جهزي بنفسك مضاد حيوي طبيعي للعناية بصحتك

المضادات الحيوية هي خيار شائع في الطب لمكافحة مختلف الأمراض، وتستخدم عادة للحد من تطور العدوى والبكتيريا والكائنات الحية الدقيقة التي تتسبب في ذلك. ومع تطور الدراسات والأبحاث اتضح أن تناولها بشكل مفرط قد يتسبب في آثار ضارة حيث قد تغير هذه المضادات الحيوية الفلورا المعوية، أو تسبب حساسية في الجلد أو تؤدي إلى تطوير اضطرابات الجهاز الهضمي، وذلك أساسا بسبب المواد الكيميائية القاسية التي تحتوي عليها. لهذه الأسباب، يفضل الكثير من الناس اللجوء إلى العلاجات التقليدية متواجدة منذ آلاف السنين، وذلك بفضل فعاليتها، كما تعتبر بديل ممتاز لأنها لا تتسبب في آثار جانبية ويمكن استهلاكها على مدى فترة طويلة. ومن بين كل هذه العلاجات القديمة سنقدم لك اليوم سيدتي علاج طبيعي يجمع بين مكونات صحية محملة بالمواد المغذية، مزيج الكركم والعسل اللذان يساعدان على منع ومكافحة الأمراض المختلفة.

فوائد الكركم

curcuma-long

يحتوي الكركم على أكثر من 150 خاصية علاجية، من بينها قدرته القوية على محاربة الإلتهابات، الحد من الميكروبات ومضادات الأكسدة التي يحتوي عليها.

يحتوي على مجموعة نشطة تسمى الكركمين، تعمل على تدمير  الجزيئات الخطيرة والبكتيريا التي تتسبب في أمراض مختلفة مثل القرحة والتهابات الجهاز الهضمي.

فوائد العسل

Miel-500x334

يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والأحماض الأمينية الأساسية، هو كذلك مضاد حيوي طبيعي ومضاد للأكسدة ومضاد للإلتهابات. هذا المكون غني بالعناصر الغذائية المفيدة جدًا للسيطرة على أعراض الأنفلونزا ونزلات البرد والأمراض التنفسية الأخرى، ويجب أن نذكر أنه مفيد لعلاج الجروح والحروق السطحية.

Curcuma-et-miel-500x278

طريقة تجهيز المضاد الحيوي الطبيعي

يعرف هذا العلاج أيضًا باسم “العسل الذهبي مع الكركم،” هذه المضادات الحيوية الطبيعية هي بديل فعال جدًا لتدمير البكتيريا والفيروسات، سواء داخل أو خارج الجسم.

لتجهيز هذه الوصفة تحتاجين إلى:

  • ⅓ كوب من العسل البيولوجي (100 غرام)
  • ملعقة من مسحوق الكركم (10 غرامات)1

في وعاء زجاجي محكم الغلق قومي بمزج جميع المكونات واتركيه لمدة ليلة كاملة.

كيفية الإستهلاك:

اليوم الأول: عليك تناول 1/2 ملعقة صغيرة (12.5 غرام) من هذا الخليط كل ساعة.

اليوم الثاني: عليك تناول 1/2 ملعقة صغيرة كل ساعتين.

اليوم الثالث: عليك تناول 1/2 ملعقة صغيرة ثلاث مرات في اليوم.

حافظي على هذا الخليط من العسل والكركم في فمك حتى يذوب تمامًا.