بفضل تأثيرها القلوي، تساعد مكونات وصفات اليوم في القضاء على البكتيريا وتخفف من التهيج في المجرى البولي، هذه الأعراض المزعجة تحدث عادة بسبب التهاب أو عدوى وذلك شائع جدًا بين النساء، بسبب النمو المفرط للبكتيريا في الجهاز المناعي. قد يصبح هذا المرض مزمن وتتفاقم المشكلة لذلك يجب معالجته. إذا كنت تبحثين عن حلول طبيعية عليك قراءة بقية المقال.
شاي البقدونس
المكونات:
شاي البقدونس هو منشط طبيعي مضادة للإلتهابات يساعد في السيطرة على التهاب المثانة والألم. كل ماعليك القيام به هو مزج البقدونس مع الماء المغلي لمدة 10 دقائق. أما بالنسبة لطريقة الإستهلاك فعليك تناول هذا الشاي 2-3 مرات في اليوم للتخفيف من الحرقة.
خل التفاح
المكونات:
يحتوي خل التفاح على حمض الخليك، وهو مادة تساعد على تنظيم درجة الحموضة في الجسم للمساعدة في السيطرة على العدوى والميكروبات. كل ماعليك القيام به هو مزج المكونات ثم تناولي هذا المشروب مرتين يوميًا، ويفضل بعد الوجبات.
بيكربونات الصودا
المكونات:
بفضل تأثيره القلوي سيساعدك بيكربونات الصودا في القضاء على البكتيريا والخمائر التي تتراكم في المسالك البولية والمثانة، استهلاك هذا المكون بمقادير معتدلة سيخفف من تهيج المجرى البولي.
كل ماعليك القيام به هو مزج الصودا مع الماء الدافئ ثم اشربي هذا العلاج مرتين في اليوم.
بذور الكتان
المكونات:
تحتوي بذور الكتان على الأحماض الدهنية الأوميغا 3 التي تساعد في السيطرة على الالتهابات للحد من أعراض التهابات المسالك البولية، بالإضافة إلى المواد المضادة للاكسدة، التي ستقلل من الحرقة عند التبول. لتجهيز هذه الوصفة علية مزج هذه البذور مع الماء المغلي واتركي الخليط ينقع لمدة 5-8 ساعات. بعد تصفية المزيج يمكنك تناوله على معدة فارغة لمدة 2-3 أيام.
شاي الثوم
المكونات:
يعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية القوية لذلك لديه القدرة على محاربة البكتيريا. ناهيك عن أنه مضاد للإلتهابات لذلك سيقلل من تهيج المثانة، والرغبة الكثيرة في التبول. (ambient healthcare pharmacy) لتجهيز هذه الوصفة عليك سحق فصوص الثوم ثم ضعيه في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. يمكنك استهلاك المزيج بعد تصفيته 2 مرات في اليوم.