دراسة : التدخين يسبب الخمول والأرق

سيدات الامارات
دراسة : التدخين يسبب الخمول والأرق

كشف باحثون برازيليون أن المدخن أكثر عرضة للشعور بالكسل مقارنة بغير المدخن، حيث يفتقر للدافع لتحسين نمط حياته، وهو أكثر عرضة للمعاناة من مشاكل القلق والاكتئاب، وحسب مقال نشرته صحيفة الديلي ميل البريطانية، فقد كشف باحثو جامعة ولاية لوندرينا، في البرازيل أن المدخن أقل نشاطا بدنيا من غيره من الاشخاص في نفس الفترة العمرية.

هذا وأكدت الدراسة أن 60 شخصا من المدخنين، و 50 من غير المدخنين، قد قاموا بإجراء عدد من الاختبارات بعد ارتداء جهاز متصل ببرنامج يقوم يعد خطواتهم لفترة 12 ساعة يوميا على مدة 6 أيام، لتكشف النتائج أن المدخنين يمشون لفترات أقل، الأمر الذي يعني انخفاظ وظائف الرئة عندهم، وهو ما يفسر قلة قدرتهم على ممارسة الرياضة. هذا وذكر المدخنون أنهم يشعرون بالتعب ويعانون من نقص في الدافع لتغيير نمط حياتهم.

وعلق الدكتور كارينا المشرف على الدراسة بقوله : “هذه هي الدراسة الأولى التي أثبتت انخفاضا في مستوى النشاط البدني في الحياة اليومية للمدخنين البالغين مقارنة بغير المدخنين”، وقال في ذات الصدد : “إضافة إلى ضعف في وظائف الرئة لديهم، وعدم قدرتهم على ممارسة الرياضة وهم أكثر عرضة لأعراض القلق والاكتئاب”.