تكوّن الغازات وانتفاخ البطن يمثل واحدا من المشاكل الشائعة التي تؤثر على نسبة كبيرة من السيدات وترتبط في حالات عديدة بألم وتقلصات حادة على مستوى المعدة ورغم عدم خطورة الأمر إلا أنه قد يسبب العديد من الأعراض المزعجة والسلوكات المحرجة، من أجل ذلك نحن بحاجة للبحث عن البدائل الطبيعية السريعة والعملية لعلاج هذا المشكل.
أسباب تكون الغازات في الجسم
تتكون غازات البطن التي يتم طردها بشكل طبيعي عن طريق المستقيم لعدة أسباب أبرزها ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أو خلال شرب السوائل، وتبدأ المشكلة عند وصول هذه الغازات إلى الجهاز الهضمي وتحديدا الأمعاء الغليظة حيث تسبب ضغوطات وانتفاخات مزعجة واضطرابات في المعدة وتكون مرتبطة في بعض الحالات بالاسهال، وقد تظهر الغازات أيضا لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القيلون العصبي وتحدث في بعض الحالات الأخرى بسبب الحساسية تجاه أصناف معينة من الأطعمة أو بسبب حدوث خلل في التوازن البكتيري للأمعاء أو بسبب الإمساك الذي يحدث نتيجة لسوء الهضم وتخمر الأطعمة ويؤدي لتراكم البراز في الأمعاء الغليظة إلى جانب العديد من الأسباب الأخرى بما في ذلك التوتر المستمر والقلق واستعمال المضادات الحيوية التي تعطل عمل البكتيريا المعوية وعدم اعتماد نظام غذائي صحي ونمط حياة صحي وسليم.
لتخفيف هذه المشكلة الشائع نضع بين يديك سيدتي بمجموعة من علاجات المزلية لطرد الغازات المزعجة علما وأن المنتجات الطبيعية تشكل أفضل الحلول العملية لمكافحة الأمر بفعالية.
شاي البابونج والزنجبيل
تسريب البابونج والزنجبيل هو عبارة عن علاج طبيعي بسيط وفعال في تخفيف اضطرابات المعدة وتحسين عملية الهضم ومكافحة الانتفاخات الناجم عن تراكم الغازات.
المكونات :
طريقة الاستعمال :
الشاي الأخضر والقرفة
يتميز الشاي الأخضر بالعديد من الخصائص المساعدة على تهدئة اضطرابات المعدة وبالتالي فان مزجه مع احدى العناصر الطبيعية الطاردة للغازات يزيد من فعاليته ومن قدرته على تخفيف هذا المشكل.
المكونات :
طريقة التطبيق :
شاي النعناع والكركم
يتميز شاي النعناع والكركم بنكته المركزة ويحتوى على مادة المنثول التي تساعد على الطرد الغازات والتخلص من الانتفاخات وله دور في تحسين عملية الهضم ومكافحة تقلصات المعدة.
المكونات :
طريقة التحضير :
عصير الليمون
يتميز الليمون بخصائصه الرائعة واستخداماته المتنوعة ضمن حياتنا اليومية ومن بين مزاياه العلاجية نذكر أهميته في القضاء على الغازات وانتفاخات البطن المزعجة.
المكونات :
طريقة التحضير :
تسريب الينسون
اليانسون من العلاجات الطبيعية الممتازة في علاج انتفاخات البطن حيث يكتسب شعبية كبيرة كأحد أفضل وصفات الجدّة التقليدية المساعدة في طرد الغازات.
المكونات :
طريقة التحضير :
شاي القرنفل
جزر مولوكا هي الموطن الأصلي لنبتة القرنفل التي تتميز برائحتها العبقة وباحتوائها على نسبة هامة من الفيتامينات بما في ذلك الفيتامين C والفيتامين k والمعادن بما في ذلك الفسفور والصوديوم والحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والأحماض الدهنية، وتعمل تركيبته على قتل البكتيريا الضارة في المعدة، وعلى التقليل من الغازات ومكافحة الحموضة، وتحسين عملية الهضم.
المكونات :
طريقة التحضير :
بذور الكاروية
تحتوى بذور الكاروية على عنصري الكارفول والكارفين ومضادات الميكروبات وتتميز بتأثيرها المضادة للميكروبات والتقلصات وفاعليتها في تهدئة انسجة الجهاز الهضمي الملساء وقدرتها على تقليل انتفاخات المعدة و أهميتها في طرد الغازات بصورة سريعة وفورية
المكونات :
طريقة التحضير :
