من منا لا تستخدم بذور الكمون الأخضر لتتبيل الأطباق التي نحضرها بشكل يومي وذلك بفضل مذاقه المميز، لكننا اليوم سنقدم لك الفوائد الغير معروفة لبذور الكمون والتي ستجعلك تحصلين على بطن مسطح دون عناء فلا تفوتي هذا المقال.
المكونات: ملعقة من بذور الكمون وليمونة واحدة.
طريقة التحضير: قطعي حبة الليمون إلى شرائح، احضري كوب من الماء المغلي وأضيفي إليه بذور الكمون وشرائح الليمون مع تغطية المزيج مباشرة واتركيه طيلة ليلة كاملة. قومي بعد ذلك بتصفيته تناول كوب دافئ يومي على الريق.
المكونات: ملعقة صغيرة بذور الكمون، ملعقة صغيرة شاي أخضر، عرق أو عرقان من النعناع، 8 ورقات نعناع طازج وملعقة صغيرة من الزنجبيل الجاف.
طريقة التحضير: ضعي كل المكونات المذكورة في إبريق شاي واسكبي عليه الماء المغلي، غطيه واتركيه لمدة ساعة ثم صفيه وتناولي منه مقدار كوب منه يوميا على الريق، كوب ثاني قبل وجبة الغداء بنصف ساعة وقبل العشاء بنفس التوقيت. واضبي على هذه الوصفة لمدّ شهر حتى تحصلي على النتيجة المطلوبة.
(Adderall)
